Том Блэк "Техники сгибания гвоздей"
		Джон Брукфилд - Grip Tip
		Джон Брукфилд - Ironmind's RED NAIL
		статья Бреда Джонсона о простом оборудовании для тренировки хвата и не только
		Мои железяки (фото моего зала)
		Трненажер для развития силы хвата
		Техника сгибания подков (doc)
		Техника разрывания колоды карт (doc)
		Техника разрывания телефонного справочника (doc)
		гостевая...вдруг стало интересно ваше мнение о странице

GRIP TRAINING