Том Блэк "Техники сгибания гвоздей"
Джон Брукфилд - Grip Tip
Джон Брукфилд - Ironmind's RED NAIL
статья Бреда Джонсона о простом оборудовании для тренировки хвата и не только
Мои железяки (фото моего зала)
Трненажер для развития силы хвата
Техника сгибания подков (doc)
Техника разрывания колоды карт (doc)
Техника разрывания телефонного справочника (doc)
гостевая...вдруг стало интересно ваше мнение о странице

GRIP TRAINING



Hosted by uCoz